“Kalp krizi mi geçiriyorum?
Neden tansiyonum yükseliyor?
Ya ölürsem?
Dişçiye, kuaföre gidemiyorum, daral geliyor.
Toplu taşıma araçlarına binemiyorum.
Alışveriş merkezlerine, pazarlara, kalabalık yerlere giremiyorum.
Sokağa yalnız çıkamıyorum.
Tatile gidemiyorum. Evimden uzaklaşınca bir an önce geri dönmek istiyorum. Yaşadıklarımı
kimseye anlatamıyorum. Çok mutsuzum!..
Acillere gidiyorum, “Bir şeyin yok” diyorlar. Aileme de inandıramıyorum. Kendimi çaresiz
hissediyorum.
Kontrolümü yitirmekten korkuyorum. Seninki ‘panik krizi’ diyorlar.
Ben ne yaşıyorum?”
İşte bütün bunların ve daha fazlasının cevabı elinizdeki kitapta…
*Dr. Nihat Kaya’nın Panik Atağa Son isimli kitabı aynı zamanda Sorularla Panik Atak kitabının genişletilmiş bir versiyonu olarak raflarda yerini aldı.
Seven insan aldatır mı?
Aldatmanın biyolojik temeli var mıdır?
Ne tür aldatma çeşitleri vardır?
Aldatmada kadın erkek farklılıkları nelerdir?
Daha çok kimler aldatır?
“Dindar” insanlar da aldatır mı?
Aldatma kanıtlanınca; aldatan ve aldatılan insanın psikolojisi nasıl olur?
Aldatıldığımızı öğrenince nasıl tepki vermeliyiz?
Arkadaşımızın eşini “yakaladık” arkadaşımıza söylemeli miyiz?
Aldatma bir kerede kalır mı?
Boşanmalı mı?
Aldatmada erkek ve kız çocukları nasıl etkilenir?
Aldatılmamak ve aldatmamak için çareler var mıdır?
Aldatma ve aldatılma ortaya çıkınca süreç nasıl yönetilmelidir?
Yukarıdaki soruların ve daha fazlasının cevabını elinizdeki kitabın sayfalarında gezinirken bulacaksınız.
Bu konuda ki gerçeklerin, yazılmayanların ve ilginç öykülerin ve de çözüm yollarının farkına varacaksınız…
*Psikiyatr Dr. Nihat Kaya’nın son kitabı Burdan Nasıl Çıkılır? Aldatma Psikolojisi ve aldatma sonucu etkilenen taraflar üzerine bir inceleme
Sorularla Panik Atak
Kalp krizi mi geçiriyorum
Neden tansiyonum yükseliyor?
Ya ölürsem?
Dişçiye, kuaföre gidemiyorum, daral geliyor.
Toplu taşıma araçlarına binemiyorum.
Alışveriş merkezlerine, pazarlara, kalabalık yerlere giremiyorum. Sokağa yalnız çıkamıyorum.
Tatile gidemiyorum.
Evimden uzaklaşınca bir an önce geri dönmek istiyorum. Yaşadıklarımı kimseye anlatamıyorum.
Çok mutsuzum!..
Acillere gidiyorum, ‘Bir şeyin yok’ diyorlar. Aileme de inandıramıyorum.
Kendimi çaresiz hissediyorum.
Kontrolümü yitirmekten korkuyorum.
Seninki ‘panik krizi’ diyorlar. Ben ne yaşıyorum?”
İşte bütün bunların ve daha fazlasının cevabı elinizdeki kitapta…
Yaşamak İstiyorum
Depresyon Panik ve Takıntılarımız
”Sıkılıyorum, hayattan zevk alamıyorum, mutsuzum, yorgun, bitkin, karamsarım,
karar veremiyorum, işlerimi yapamıyorum, bazen ağlıyorum, başım ağrıyor, bedenim rahat değil…”
”Korkuyorum, çok heyecanlıyım, birden panikliyorum, kalbim çok hızlı çalışıyor,
her tarafımı ateşler basıyor, nefesim daralıyor, bayılacak gibi oluyorum,
o an kontrolümü yitiricekmişim gibi, ölecekmişim gibi geliyor…”
”Kendime güvenim yok, sosyal ortamlardan kaçıyorum, insanlar bana bakıyor gibi geliyor…”
…diyorsanız sizde çağımızın en yaygın psikiyatrik bozukluklarından ”Depresyon, panik bozukluk veya sosyal fobiden” birini yaşıyorsunuzdur.
Bu sorunlar ve daha birçok psikolojik-psikiyatrik konuların anlatımını bulacaksınız.
Neden İntihar Ediyorlar ?
İntihar nedir?
İnsanlar niçin intihar ediyorlar? İntihar davranışı bir akıl hastalığı belirtisi midir?
Neden kadınlarda intihar girişimi erkeklerden daha fazladır?
İntiharda gençler neden ilk sırayı alıyor? Ekonomik refah intiharı önler mi?
İntihar bir zayıflık, iradesizlik belirtisi midir?
Köprüye çıkanların çoğu neden intihar etmiyor?
İntihar önlenebilir mi? İntihar girişiminde bulunmuş bir insana nasıl davranılmalı?
İntihar olayı önceden anlaşılabilir mi? İntiharın belirti ve ipuçları nelerdir?
Medya intihar haberleri vererek intiharı artırıyor mu? İntihar kişinin bir seçim özgürlüğü müdür?
İntihar düşüncesi olan birisi başka bir insanı öldürebilir mi?
Eyvah Çocuğum Büyüdü
Çocuğun normal gelişim özellikleri
Çocuğun davranış ve duygularındaki değişiklikler
Çocuğumu nasıl yetiştireyim?
Çocuğumda ne normal ve anormal
Terbiyede dayak kullanılır mı?
Çocuğum neden hırçın?
Söz dinlemiyor – Çocuğum bana bağımlı çekingen, okulda başarısız
Çocuğum altını ıslatıyor, yemek yemiyor zorla yediriyorum diyorsanız bu ve benzeri soru ve sorunlarınıza bu kitapta cevap bulacaksınız.
Evliliğin 10 Düşmanı
Eşim neden değişti?
Yanlış bir insanla mı birlikteyim?
Sevgiyi ve aşkı neden dışarıda arıyorum?
Neden aldatıyor veya aldatılıyorum?
Aşk, kara sevda nedir?
Eşler arasında iletişim hataları
Cinsel sounlar
Aile Kavgaları
Korkularımız, kaygılarımız
Psikolojik bayılmalar
Depreme bağlı sorunlarımız
Teknolojinin insanı mutsuzluğa, yabancılaşmaya nasıl ittiğini ve diğer sorunları, yaşamın gerçeklerini bu kitapta bulacaksınız.