Savaş ve Stres Bozukluğu

Sosyal Fobi Nedir?
19 Temmuz 2017
Akıl Oyunları
19 Ağustos 2017

Deprem, sel, yangın, savaş, işkence, tecavüze uğrama gibi, kişinin elinde olmadan meydana gelen olaylara bağlı çeşitli stres bozuklukları ortaya çıkmaktadır.

Kitleleri etkileyen savaş insanda var olan kaygı,korku, umutsuzluk, belirsizlik ,güvensizlik gibi duyguları aşırı biçimde birden ortaya çıkartan bir olaydır.

Belirsizlikler, ne olacağını bilmeme,s ürekli felaket beklentisi, bunaltı, kaygı ve korku oluşturur; kişisel olarak paniğe, kaygıya, korkuya ve depresyona yatkın insanlarda Psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Hele hele yaşanan bir savaş varsa ve bunun etkilediği insanlar sağsa, bir süre çok hassas olurlar, savaş anına ilişkin yaşananları tekrar tekrar hayalen yaşarlar, ürperirler, korkarlar, çığlık atabilirler, uykusuz kalırlar, iştahtan olurlar…

Savaştan en çok etkilenenler yakınlarını kaybeden insanlardır. Diğer yandan, olaylara tanıklık eden,fakat fiziksel hasar görmeyen insanlarda , olaydan aşırı etkilenen diğer insanlarda da ruhsal bozukluklar ortaya çıkabilir.

Savaş gibi travmatik olaylarla karşılaşan insanlarda yaklaşık altı ay kadar bir süre sonra “posttravmatik stres bozukluğu” ortaya çıkabilmektedir.

  • Kişi gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidi, ağır bir yaralanma ya da kendisinin ya da başkalarının fizik bütünlüğüne bir tehdit olayını yaşamıştır, böyle bir olaya tanık olmuştur ya da böyle bir olayla karşı karşıya gelmiştir.
  • Kişinin tepkileri arasında aşırı korku, cesaretsizlik yada dehşete düşme vardır.Çocuklarda ise, amaçsız ve huzursuz davranışlar, sinirlilik, öfke, saldırganlık olabilir.
  • Travmatik olay süresi yaşanabilir; olayı hatırlatan, sıkıntı veren anılar, düşler, düşünceler ya da algılar vardır. Çocuklarda, travmanın kendisi ya da değişik yönlerini konu alan oyunları tekrar tekrar oynama görülebilir.
  • Olayı sık sık sıkıntı veren biçimde rüyada görme ve uykudan panikle uyanma.
  • Olay sanki yeniden oluyormuş gibi davranma ya da hissetme; o olayı kapsayan ilüzyonlar, halüsinasyonlar görme.
  • Travmatik olayın bir yönünü çağrıştıran ya da andıran iç ya da dış olaylarla karşılaşma üzerine yoğun bir psikolojik sıkıntı duyma,
  • Travmaya eşlik etmiş olan uyaranlardan sürekli kaçınma ve genel tepki gösterme düzeyinde azalma (Travmadan önce olmayan şeyler). Örneğin travmaya eşlik eden, savaşla ilgili konulara, görüntülere bakmamak, dinlememek, kaçmak.
  • Travma ile ilgili kişilerden, yerlerden kaçmak, uzak durma çabası.
  • Travmanın önemli bir kısmını hatırlayamama.
  • Yaşamla ilgili etkinliklerden soğuma, bunlara katılmama.
  • İnsanlardan uzaklaşma, insanlara yabancılaşma duygusu.
  • Duygularda kısıtlılık; örneğin sevmeme, sevinememe.
  • Bir geleceği kalmadığı duygusunu taşıma.
  • Mutsuzluk, karamsarlık hali.
  • Uykusuzluk, uykudan sıçramalar.
  • Huzursuzluk, öfke patlamaları.
  • Düşünceleri bir konuya yoğunlaştıramamak.
  • Aşırı irkilme, tepki gösterme (Sese, gürültüye, tıkırtıya aşırı tepki verme)
  • Savaşın oluşturduğu bu stres bozukluğu için mutlaka psikolojik destek gerekir. Bu insanlara her türlü maddi manevi desteği hemen sağlamak lazımdır.
  • Kişinin güçlü,olumlu yanlarını ön plana çıkarıp cesaretlendirmek önemlidir.
  • Fiziksel tedavilerle berabar psikiyatrik tedavilere de hemen başlanmalıdır.
  • Yaşamın devam ettiği, sıkıntı ve acıların, insan olmanın bir parçası olduğunu unutmamak gerekir.
  • Savaş sahnelerini izleyen insanlar “Güçlünün zayıfı nasıl ezdiğini” gördükçe, güçlüye ya öykünmekte ya da düşman olmaktadır. Bazıları da özgüvenini kaybetmektedir. Haksız yere adaletsizce yapılan uygulamalar, zalime olan öfkeyi, kini artırmaktadır.
  • Haksızlık yapan potansiyel düşman kazanmaktadır. Terörün bir nedenide bu tür uygulamalardır.
  • İnsanlığın kuvveti hakta hukukta, adalette aramaması halinde haksızlıklar ve adaletsizlikler hep olacaktır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir